迈向健康的生活

最近都在过着充实和健康的生活

昨晚吃过晚饭后

感觉肚子涨涨的

好不舒服

就到IJM那

去散散步

走着走着

感觉想拍照

一拍就拍20++张

哈哈^^没法我就是自恋

昨晚睡不着噢～

天气很热

好不容易睡去了

直到隔天早上

也就是今天

吃了早餐

还是一样回到工作岗位

好期待今晚噢

因为又要去游泳了

可是很讨厌那边的怪叔叔

色死了！！！

嘿嘿～

今晚真幸运噢

平安无事

没有怪叔叔

可是天气还是一样的热

渐渐的发觉自己的身材变好了

很开心

希望我能继续保持下去

好吧～

无惊无险的过了这2天

希望每天都可以这样

晚安了大家

在发伸工作的日子

这不是我～

开始踏入这间学校学习

就很明确的知道

这条将是我未来的路

可能很艰辛

可是浑浑噩噩也过了1年

学的还算不错啦

在结束着所有的课程

也总算让我得了一个荣誉

‘整体造型冠军’

兴奋的日子也过了

也是时候出来社会

搵食搵食

一出来也就选择了

在同一间工作

起初以为会承受一定的压力

怎样知道

却杀出来一个包青天

天天的针对

天天的使唤

开始觉得自己已经是

以为印尼工人

单纯想法的我

一开始认为工作不是大家合力

一起完成的吗

为什么会蜕变成

只有我一个人去完成？

因为我太不斤斤计较？

一个人几乎每天忙得汗流浃背

而大家却坐着享受

天伦之乐？

有时候就忍气吞声

当着喝水般一口咕噜

吞下去

有时候却忍受不住

躲在厕所痛哭一番

我认为现今社会

是男女平等的

请不要因为我在工作里头

是唯一的男生

就把我当奴才好吗

不要认为我每天笑嘻嘻

就是风平浪静

那是我认为多一事不如少一事

我一个人承担所有工作

我都已经尽量把它做很好了

有什么漏洞

请不要骂我好吗

‘有做好像没有做酱’

‘刮你一巴你才知道’

听在心头的我

什么感受？

柜台小姐

试试被老板用这些字眼

来说你的话

你的感受

你的心情如何？

可我还是笑笑就过

2个月了

有一天是开心的度过的吗

几乎没有

现在游泳反而是我

舒缓情绪的地方

可是也谢谢你们

没有你们我不会成长

包青天

让人的第一直觉不是

公正无私的吗？

可能世界的转变

呵呵

真是沧海一声笑

无语问苍天

请不要常常利用

‘第3类人’

来嘲笑我

因为你本身自己也是

狗嘴长不出象牙

人人得以诛之

不反驳你就不要得寸进尺

适可而止！！！

得罪我将是你错误的选择！！！

要是本帖由让你感觉不舒服的地方

请多多原谅！本帖是让自己拥有

一个宣泄的地方！谢谢！

艰难的道路

我们一直以来可能都比较舍得

问题出现了

我们也应该实行我们的计划

毋须担心我会介意

我会陪你度过这一切

日子每天必须要过

就算挨也必须开心的过

我们好不容易终于找到另外一个消遣

健康又节俭

虽然平淡生活可是我们却可以把它给充实

我们的歌带给我们完整的快乐

它可以完全删掉

“争吵与悲伤”

欢乐是由我们一起携手共度创造

悲伤是由我们共度患难

解决问题是由我们共同闯关

胜利是我们的荣耀与成功

爱你不是两三天

是一辈子

烟就少抽了

有了健康的生活

却被熏烟污染了整个计划

你觉得值得吗？

当然不是要你现在就戒掉

开始减少

会让你获益不少

『回头望，向前冲』

这句是陈笨迪最新的主题

『回头望』意思就是

回头看看自己的错

可是不要矛盾在其间

『向前冲』是要

更努力的迈进往前冲

适当的冲

适当停止

适当的不再往回看

过去的已经弥补了

就忘了吧～

我和爸妈出街

5月19号 大热天

做工后几乎没时间和妈咪出门

今天爹地说要在我们

我放工的时候

你们也来了

我们到‘安全街’享用我们的晚餐

过后我们到Gurney Plaza

进到TOP Shop

尽然又给我看到我喜欢的衣服

好想买噢～

它是一件蓝色的shirt衣

好喜欢^^

走到大约9.30我们就回咯

在途中我就睡着了

睡醒时既然还没到家

到了爹地朋友的店

吃了个咸蛋虾姑

好好吃哦^^

大约11点我们就回到家了

上了线写了布布～

尽然断线>.<

跑进房间抱抱我已经放了1年的

“吉他”

生疏了真的很多

必须常练习了

冲好涼

又坐回电脑前

写完布布就会去睡了

^.^

瘦身第一站

今天没上班就在家里呆了一整天！

期待晚上的到来～

因为今晚必须开始我们的计划～

对着电脑上了整天网～

收拾收拾自己的闺房^^

坐在电视前享受我的玫瑰茶～

时间快速迅过～

转眼间7点来临了～

心想今天计划破灭～

冲个凉～

电话来了！～

很开心^^

你到了～

很快的我就冲下来了～

我们一起都到附近的permata去～

脱了衣裤～

哇～我就跑到泳池跳了下去～

好久没游泳～

生疏了许多～

游了一下下～

以往的功力又恢复了～

哈哈^^

我们游到9点多～

才舍得上岸～

唉～我头发干燥很多～

到了厕所冲了个凉～

我们就回家了～

今晚一定会很累～

所以我也必须早点睡咯～

晚安～

瘦身计划！

5月17号 晴

今天没什么特别的事情发生～

放工后照样的等他的出现～

他来了～

上车后～

我建议说不要呆在槟城～

所以我们就直接跑到大山脚去了～

到了大山脚的‘AEON'广场~

我们先去’JUSCO'~

买了副泳镜～

因为我们即将开始。。。

我们的减肥计划～

哈哈哈～

买完了～

我们就开始搜寻我们的晚餐～

结果我们就随便进了～

“RASA MAS”

又结果的～

我们吃得非常不满意～

一气之下！～

就去Starbucks买了杯咖啡～

过后就去打game咯～

时间也差不多了～

我们也开始回程～

回到槟城也顺便载了～

我心爱的妈咪一起回家～

好吧～

今晚就到此为止～

晚安咯～

muckzzz。。。

Fatty Spring

5月15日 晴

这次主题是‘Fatty Spring’～





别怕！不是我肥了～





这3天都没空update我的布布～





明天是我的offday～




所以今晚就放纵下下～





那晚星期五放工后～





就跑去prangin mall so so下~





今晚9点要去密Kl下来的朋友～





当要出发过去载他们时～





遇见我的学生他一个人~





顺口问问需不需要载他回～





也真真的接触到他～





他叫阿宾～





放他回家后～





就直接去载他们了～





他们全部是4个人～





我认识的就只有auston和死仔包～





其他还记得的是只有kenny而已～





呵呵～





我们都到gurney的槟岛老街～





去聚聚顺便吃吃晚餐～





我们都没有大合照～





我和auston的合照迟些会po上来～

（很暗噢^^～）





因为他们要早回家的关系～



12点就放他们回家了～



答案揭晓：



（Fatty Spring并不是说我肥噢）
（是好久不见的老友auston肥了）
（哈哈^^)



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5月16日 晴

隔天还是照样的回理发店上班～

哇～每个人都说我好回抢镜头～

我上报叻～

上报的原因是：

因为我们要为我们的学院做广告～

所以就叫记者来拍～

怎样知道～我就在镜头里边了！～

（画红圈圈的是我噢）

当天就好兴奋噢～

晚上就去了queensbay看了

‘Angels & Demons’

很不错哦～

可是因为当天太累了～

所以有不小心的睡了一会儿～

过后就被叫醒了～呵呵～

那晚看完戏就像平常一样回家～